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Selbstliebe Retreat Day für Schwangere

Hamburg - 19. November 2023 - 10:00 - 17:00 Uhr

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, die uns auf das Elternsein vorbereitet. Schenke dir einen Tag abseits vom Alltag, der dich auflädt, nährt und inspiriert. Du verbindest Dich tief mit dir selbst, deinem Baby und gleichgesinnten Schwangeren und stärkst dich in deiner Selbstliebe – für eine glückliche, entspannte und erfüllte Schwangerschaft und auch für deinen Weg als Mama.

Das Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn Du…

Dir wünschst deine Selbstliebe zu vertiefen, um noch mehr für dich selbst und dein Kind da sein zu können
Dich nach einer Regenerationspause sehnst, in der du dich aufladen und Stress, Anspannung und Druck loslassen kannst
Sehnsucht nach authentischer Verbindung mit gleichgesinnten Schwangeren spürst
Limitierende Glaubenssätze über Schwangerschaft, Geburt und dein Muttersein auflösen und dich liebevoll ausrichten willst
Das Vertrauen in dich selbst und deinen Körper stärken möchtest um gut auf die Geburt vorbereitet zu sein

Du bekommst:

Sanftes Yoga, Meditation und Innenwelt-Reisen
Körperübungen, Bewegung und Tanz
Zeit und Raum für Dich und dein Baby - für Stille, Fühlen, Reflektion und Journaling
Impulse aus Yoga, Ayurveda und Pflanzenheilkunde
Gestaltung von Affirmationskarten, die du mit nach Hause nehmen und für deine Geburtsvorbereitung nutzen kannst
Sicherer, liebevoll gehaltener Raum, in dem du mit deinem ganzen Sein willkommen bist und dich authentisch mit anderen schwangeren Frauen verbinden kannst
Jetzt Anmelden

Dein Beitrag:

Retreat-Preis: 99 Euro (inkl. Kreativmaterial, Snacks und Getränken)
Du bringst etwas für unser köstliches vegan-vegetarisches Buffet mit

Anmeldung über monika@sacred-mother.de

Das Retreat findet am So, den 19. November von 10:00-17:00 Uhr in einem wunderschönen Yoga-Raum in der Friedensallee 26 in Hamburg-Ottensen statt.

Wir machen ganz schwangerschaftsgerecht ausreichend Pausen, in denen du dich bewegen und auf Toilette gehen kannst. Wir sind ausgestattet mit Matten, Meditationskissen und Stühlen. Du kannst zwischendurch deine Position verändern, dich hinlegen oder auch aufstehen und dich bewegen. In der Mittagspause gibt es die Gelegenheit spazieren zu gehen.

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