Sacred Postpartum
Day Retreat
Sacred Postpartum Day Retreat - Deine Vorbereitung für ein liebevolles, entspanntes & regenerierendes Wochenbett
Hamburg-Altona - 30. März 2025 - 10:00 - 17:00 Uhr
Das Wochenbett ist eine einmalige und kostbare Gelegenheit, in Langsamkeit, Achtsamkeit und Fülle miteinander anzukommen und dem Körper die Möglichkeit zu geben, zu heilen und sich für die kommenden Jahre zu stärken. Traditionelle Heilkunden wie TCM und Ayurveda gehen sogar davon aus, dass die Art und Weise, wie wir uns im Wochenbett verhalten, unsere ganzheitliche Gesundheit bis über die Wechseljahre hinaus beeinflusst. Auch unsere westliche Medizin weiß um die Bedeutung der Regeneration im Wochenbett für unsere Gesundheit und der Eltern-Kind Bindung in diesen frühen Momenten für die spätere Entwicklung des Kindes.
Leider erleben viele Frauen oft aufgrund von mangelndem Wissen und mangelnder Vorbereitung das Wochenbett ganz anders, als sie es sich gewünscht haben und als es ihnen, ihren Kindern und Familien gut tut. Meine Erfahrung ist, dass das Wochenbett in unserer Gesellschaft mehr Vorbereitung und Einstimmung braucht, als die meisten ahnen. Tauche mit uns
beim Sacred Postpartum Day Retreat schon in deiner Schwangerschaft in das heilige und nährende Gefühl des Wochenbetts ein. Auf diese Weise schenkst du dir nicht nur einen Tag voller Entspannung, Ruhe und Regeneration und tankst Energie, sondern verbindest dich mit den Bedürfnissen, die du zu dieser besonderen Zeit haben wirst und entwickelst auf dieser Grundlage eine individuelle Selbstliebe-Vision für dein Wochenbett.
Der Tages-Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn du…
Du bekommst:
Dein Beitrag:
Anmeldung über monika@sacred-mother.de
Das Retreat findet am So, den 30. März von 10:00-17:00 Uhr in einem wunderschönen Yoga-Raum in der Friedensallee 26 in Hamburg-Ottensen statt.
Wir machen ganz schwangerschaftsgerecht ausreichend Pausen, in denen du dich bewegen und auf Toilette gehen kannst. Wir sind ausgestattet mit Matten, Meditationskissen und Stühlen. Du kannst zwischendurch deine Position verändern, dich hinlegen oder auch aufstehen und dich bewegen. In der Mittagspause gibt es die Gelegenheit spazieren zu gehen.
Wenn du an dem Day Retreat nicht teilnehmen kannst, weil die Geburt deines Kindes losgeht, bekommst du den Teilnahmebeitrag erstattet.
Nun ist es schon ein paar Tage
her, jedoch möchte ich mich an dieser Stelle nochmal für diesen
inspirierenden und schönen Tag bedanken. Du hast diesen Retreat Day mit
so viel Herzblut und Leidenschaft gestaltet und obwohl wir uns zum
ersten Mal begegnet sind, habe ich mich sofort wohl und geborgen
gefühlt. Du hast mit der Gestaltung des Raumes, den leckeren Snacks und
Getränken und deiner Art für mich einen richtigen Wohlfühlspace
kreiert.
Die
theoretischen Inhalte zum Thema Wochenbett fand ich zudem überaus
interessant und strukturiert, sodass ich für mich und diese besondere
mir bevorstehende Zeit sehr viel mitnehmen konnte. Besonders beim Thema
Ernährung hatte ich einige einprägsame Aha-Momente ;).
Die
Krönung des Tages war für mich die Abschlussmeditation, weil ich da zum
ersten Mal in meiner Schwangerschaft -neben Ehrfurcht- auch Vorfreude
auf Bevorstehendes empfand. Und dass ich nun dank dir tatsächlich noch
eine Hausgeburtshebamme gefunden habe, ist nahezu magisch.
Ein ganz großes Dankeschön an dich. Du leistest wirklich unglaublich wertvolle Arbeit.
Gitte