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Selbstliebe Retreat für Schwangere

Hamburg - 1. & 2. Juli 2023 - 11:30 - 17:30 Uhr


Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, die uns auf das Elternsein vorbereitet. Schenke dir zwei regenerierende, genussvolle und inspirierende Tage, in denen du deine Schwangerschaft liebevoll zelebrierst. Du verbindest Dich tief mit dir selbst, deinem Baby und gleichgesinnten Schwangeren und stärkst dich in deiner Selbstliebe – für eine glückliche, entspannte und erfüllte Schwangerschaft und auch für deinen Weg als Mama.

Das Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn Du…

Dir wünschst deine Selbstliebe zu vertiefen, um noch mehr für dich selbst und dein Kind da sein zu können
Dich nach einer Regenerationspause sehnst, in der du dich aufladen und Stress, Anspannung und Druck loslassen kannst
Dich mit deiner weiblichen Essenz und Urkraft verbinden willst
Das Vertrauen in dich selbst und deinen Körper stärken möchtest um gut auf die Geburt vorbereitet zu sein
Limitierende Glaubenssätze über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und dein Muttersein auflösen und dich liebevoll ausrichten willst
Sehnsucht nach authentischer Verbindung mit gleichgesinnten Frauen spürst
Dir ein wunderschönes, sinnliches und unvergessliches Erlebnis in deiner Schwangerschaft schenken willst

Du bekommst:

Sanftes Yoga, Meditation und Phantasiereisen
Körperübungen, Bewegung und Tanz
Ein herzöffnendes Blumenritual, das dich in deiner Fähigkeit zu Geben und zu Empfangen stärkt
Sicherer, liebevoll gehaltener Raum, in dem du in deinem ganzen Sein willkommen bist
Raum für authentische Verbindung mit anderen schwangeren Frauen
Raum für Dich, Stille und Reflektion, Journaling
Impulse aus Yoga, Ayurveda und Pflanzenheilkunde
Gestaltung von Affirmationskarten, deiner Geburtskerze und einem Duftanker-Armband für deine Geburt, sowie Gestaltung deines Blumenkranzes, den du mit nach Hause nehmen und als Erinnerung trocknen kannst
Eine professionelle und achtsame Fotografin wird Aufnahmen von uns mit den Blumenkränzen machen. Es entstehen authentische und ungestellte Bilder, von denen du dir 3 bearbeitete Fotos von dir aussuchen darfst.

Dein Beitrag:

Retreat-Preis: 222 Euro (inkl. Kreativmaterial, Snacks, Getränken und professionellen Fotos)
Du bringst etwas für unser köstliches vegan-vegetarisches Buffet mit
Du bringst Blumen mit für unser Ritual
Du gewährst uns und der Fotografin die Nutzungsrechte an den Fotos, die auf dem Retreat entstehen

Anmeldung über monika@evolony.de

Das Retreat findet am Sa, den 1. & am So, den 2. Juli von 11:30-17:30 Uhr in einem wunderschönen Yoga-Raum in der Friedensallee 26 in Hamburg-Ottensen statt.

Wir machen ganz schwangerschaftsgerecht ausreichend Pausen, in denen du dich bewegen und auf Toilette gehen kannst. Wir sind ausgestattet mit Matten, Kissen und Stühlen. Du kannst zwischendurch deine Position verändern, dich hinlegen oder auch aufstehen und dich bewegen. In der Mittagspause gibt es die Gelegenheit spazieren zu gehen.

Unser Retreat ersetzt keinen klassischen Geburtsvorbereitungskurs.

Monika ist ganzheitlicher Coach, Doula, Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Prenatal Yogalehrerin und Mutter. Mit ihrem Projekt Sacred Mother unterstützt sie Frauen dabei, durch Selbstliebe und Spiritualität in ihrer Schwangerschaft und ihrem Muttersein glücklich, entspannt und erfüllt zu sein. Monika gibt seit Jahren Seminare zum Thema Selbstliebe. Mehr Infos zu ihrer Arbeit findest du unter www.evolony.de, www.instagram.com/sacred.mother, www.facebook.com/liebevoll.schwanger

Charlotte ist Hebamme mit Praxiserfahrungen sowohl in klinischer als auch außerklinischer Geburtshilfe. Sie begleitet achtsam und liebevoll Frauen und Paare auf dem Weg zum Elternsein und unterstützt sie nach der Geburt mit ihrem ganzen Hebammenwissen. Ihre Leidenschaft ist es, kraftspendende Rituale zu nutzen, welche Frauen in ihr Urvertrauen in sich und ihren Körper zurückbringen und ihnen eine bewusste Verbindung mit ihrem Baby ermöglichen können.

Melde dich jetzt zu dem Retreat an: monika@evolony.de

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