Coaching für Mütter und Schwangere in Hamburg
SACRED
MOTHER
At Sacred Mother, I, Monika, accompany you on your journey to more self-love and spirituality. Together we strengthen your connection to yourself so that you can be fulfilled, relaxed and happy as a mother. Through my varied work as a coach, doula and yoga therapist, I support you in discovering your inner wisdom and strength.
My Vision of Sacred Mother
Sacred Mother. Die wertvolle, die heilige, die verehrungswürdige, die mystische Mutter.
Muttersein wird in unserer Zeit und Kultur oft mit Aufopferung, Fremdbestimmung, Überforderung, Stress, Energielosigkeit und Mangel in Verbindung gebracht. Und gleichzeitig wird uns die Rolle einer Superwoman zugeschrieben: Wir arbeiten, schmeißen den Haushalt, zahlen die Rechnungen, kochen, kümmern uns um die Kindern und sollen dabei noch die leidenschaftliche Partnerin und witzige & aktive Freundin sein. Wir versuchen alles zu schaffen und allen gerecht zu werden und verlieren uns dabei. Fühlen uns einsam. Getrennt von uns selbst und den anderen.
Mutterwerden und Muttersein führt oft zu Identitätskrisen. Kein Raum für Frau-Sein, Partnerin-Sein, Spiritualität und Selbstverwirklichung. Und dennoch der Anspruch, dies alles zu verkörpern. Die anderen schaffen es doch auch.
Wer bin ich unabhängig vom indoktrinierten Rollenbild der modernen Mutter?
Muttersein wird schon während der Schwangerschaft und Geburt entehrt und entmächtigt. Uns wird Angst gemacht. Wir rennen vom Vorsorgeuntersuchungstermin zur Krankenhausbeschau und richten das perfekte Kinderzimmer ein, kaufen den perfekten Kinderwagen…alles um uns, unsere Unsicherheit und unsere Angst nicht zu spüren.
Immer weiter weg von der Intuition, die uns abgesprochen wird. Immer weiter weg vom mystischen und heiligen Muttersein, der Muttergöttin, die einfach ist und strahlt. Immer weiter weg von Selbstliebe, davon sich selbst wirklich in der eigenen ganz individuellen Ganzheit und ungezähmten Natur zu spüren und anzunehmen. Immer weiter weg von dem Gefühl wertvoll zu sein, unabhängig davon was wir leisten und tun oder was andere denken und sagen.
Sacred Mother ist eine Gegenbewegung. Wieder zurück zur Heiligkeit des Mutterseins. Zurück zur Intuition. Ermächtigung. Gelassenheit und Entspanntheit. Unbändiger frei fließender weiblicher Energie. (Selbst-)Liebe. Hingabe. Erfüllung. Selbstverwirklichung. Strahlen. Dem Gefühl wertvoll zu sein. Für mehr Entspannung, Glück und Erfüllung in der Schwangerschaft und im Muttersein.
Über mich – Monika, deine Begleiterin auf dem Weg zur Heiligen Mutter
Ich bin Monika, Coach, Heilpraktikerin, Doula und Yogatherapeutin. Mit meinem Herzensprojekt Sacred Mother begleite ich Frauen durch Schwangerschaft und Mutterschaft auf eine ganzheitliche Weise. Meine Arbeit vereint Coaching, Yoga, Ayurveda und Körperarbeit – immer mit dem Fokus auf Selbstliebe und Spiritualität. Als Mutter selbst weiß ich, wie herausfordernd und gleichzeitig bereichernd diese Reise sein kann. Ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen, in deiner Rolle als Mutter aufzugehen und deine eigene Kraft zu spüren – fernab von Perfektionismus, hin zu einer liebevollen und authentischen Verbindung mit dir selbst.
Testimonials
Im dritten Trimester meiner Schwangerschaft nahm ich an Monikas Mama Blessing Day Retreat teil. Für mich war das Retreat ein wertvolles und einzigartiges Erlebnis, bei dem ich meinem Sohn näher kommen konnte.
Melanie Demmler
Monika bietet ganzheitliche Massagen und Coachings an, die ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann. Nach jeder Massage fühle ich mich tiefenentspannt und gestärkt zugleich. Danke liebe Moni, ich freue mich schon auf unseren nächsten Termin.”
Monika de Weryha
Absolut empfehlenswert. Die Massagen sind unglaublich entspannend und wirklich besonders. Aber auch als Pflanzenheilkundlerin kann ich Moni wärmstens empfehlen. Mir hat sie wirklich fantastisch weiter geholfen!
Laura Walter
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Mama Blessing Kreis
Tritt in einen heiligen Raum ein, um dich als werdende Mutter feiern zu lassen. In einem Kreis voller Frauen wirst du unterstützt, um deine Schwangerschaft in Gemeinschaft und Liebe zu erleben und deinen Übergang in die Mutterschaft mit Ritualen zu würdigen.
Sensual Mama Day Retreat
Dieser besondere Tag ist ganz dir und deinem Körper gewidmet. Durch sanfte Yoga- und Meditationspraktiken sowie achtsame Rituale entdeckst du deine Sinnlichkeit und stärkst die Verbindung zu dir selbst und deinem Baby.
Sacred Postpartum Day Retreat
Ein Rückzugsort für frischgebackene Mütter, um in ihre neue Rolle hineinzuwachsen. Mit liebevoller Unterstützung, Entspannungsübungen und nährenden Ritualen findest du zur Ruhe und sammelst Kraft für deinen Alltag als Mutter.
Mama Blessing Day Retreat
Verbringe einen Tag der Wertschätzung und Gemeinschaft, um deine Schwangerschaft bewusst zu feiern. Dieses Retreat schenkt dir Zeit und Raum, um dich mit anderen werdenden Müttern zu verbinden und deine Reise mit achtsamen Ritualen zu segnen.
Umarme deine Reise zur Sacred Mother
Bist du bereit, dich selbst zu nähren und deine innere Stärke als Mutter zu entdecken? Bei Sacred Mother biete ich dir ganzheitliches Coaching, wohltuende Retreats und emotionale Unterstützung, damit du in deiner Rolle aufblühst. Egal, ob du schwanger bist oder dich im Wochenbett befindest, ich begleite dich mit Liebe, Weisheit und sanfter Fürsorge.